Esenciální olej z bergamotu: výhody a použití

Výhody a poškození bergamotového oleje je téma, které je velmi zajímavé pro fanoušky tradiční medicíny a domácí kosmetiky. Je zajímavé zjistit, ve kterých případech lze použít neobvyklý lék - a jaký účinek má na tělo.

Jak se získává bergamotový olej

Bergamot je citrusová rostlina vyšlechtěná výběrem pomeranče a citronu a plodů této rostliny. Ze slupky druhé se extrahuje ether. Kůra se sklízí z dosud nezralých plodů, zpravidla od pozdního podzimu do poloviny zimy - a lisováním za studena se z ní vytlačí olej. Získání užitečného produktu vyžaduje spoustu surovin - 1 kg oleje se získá z přibližně 200 kg slupky.

Hotový produkt má zelenožlutou barvu, má viskózní konzistenci a je velmi snadno rozpoznatelný podle světlé, svěží, nasládlé vůně a mírně hořké chuti.

Chemické složení a kalorický obsah bergamotového oleje

Příznivé vlastnosti produktu jsou velmi vysoké, protože složení obsahuje mnoho cenných látek. A to:

• limonen nebo citronový extrakt - zabírá asi 60% z celkového množství;
• linalyl-acetátová látka - asi 17%;
• linaloolová látka - přibližně 9%;
• bergapten a bergaptol;
• citral a nerol;
• pinen a kamfen.

Obsah kalorií je velmi nízký - ve 100 ml oleje je přítomno pouze 2,8 kalorií. Vzhledem k tomu, že při vaření se prostředek používá ve velmi malých dávkách, nepoškodí to absolutně žádnou postavu.

Vlastnosti a použití bergamotového oleje

S téměř jakýmkoli způsobem použití má produkt pozitivní vliv na zdraví. A to:

• urychluje metabolismus a podporuje správné fungování metabolismu;
• posiluje krevní cévy a tím chrání srdeční systém před onemocněními;
• snižuje hladinu cholesterolu v krvi a snižuje poškození jater;
• účinně bojuje proti bakteriím a virům, proto se aktivně používá k léčbě zánětů a nachlazení;
• snižuje vysokou teplotu;
• má mírný analgetický účinek;
• extrémně dobrý účinek na stav vlasů a pokožky.

Výhody bergamotu jsou vysoce ceněny v kosmetologii, domácí medicíně a vaření. Ether se používá k osobní péči a léčbě řady nemocí a přidání látky v minimálních dávkách do jídla a pití rychle posiluje imunitní systém a zlepšuje celkový stav těla. Také bergamotový olej je afrodiziakum, které muži velmi oceňují.

Recepty tradiční medicíny s bergamotovým olejem

U některých onemocnění a poruch je nejčastěji používaným prostředkem citrus.Je užitečné znát způsoby použití - to pomůže rychleji se vyrovnat s nemocí a navíc nepoškodit nedbalostí.

Pro zánět v ústní dutině

Protože mezi užitečné vlastnosti produktu patří protizánětlivý a analgetický účinek, je olej vhodný pro periodontální onemocnění, stomatitidu a bolesti zubů. Stačí nakapat několik kapek bergamotu do sklenice čisté vody a důkladně si vypláchnout ústa. Můžete si také přidat kapku oleje do zubní pasty - přímo na kartáček před čištěním zubů.

Na opar

Ošklivé opary se hojí rychleji, pokud si každé 3 hodiny namazáte rty čistým éterickým olejem. Před tímto postupem však musí být přípravek aplikován na jinou oblast pokožky a počkat, až se ujistíte, že tělo nebude alergií poškozeno.

Na rýmu a nachlazení

Užitečné vlastnosti etheru jsou vynikající při nachlazení, horečce, rýmě a kašli. Nástroj pomáhá urychlit vylučování hlenu, bojuje proti virům a mikroorganismům, pomáhá usnadnit dýchání a odstraňuje toxiny z těla.

Existuje několik způsobů, jak používat olej. Například:

• otevřete lahvičku a vdechněte vůni bergamotu se silnou nosní kongescí;
• nalijte hrnec horké vody a nakapejte do něj několik kapek produktu a poté dýchejte stoupající páru s hlavou zakrytou ručníkem.

Výhodou inhalací bude to, že pomohou výrazně zmírnit stav při nachlazení a přispějí k rychlému uzdravení.

Z cystitidy a jiných infekcí urogenitálního systému

Příznivé antibakteriální vlastnosti produktu dobře pomáhají s cystitidou a jinými zánětlivými patologiemi u žen. Měli byste udělat následující - připravit půllitrovou nádobu s teplou převařenou vodou, přidat do ní 1 čajovou lžičku jedlé sody, nakapat 6 - 8 kapek oleje a poté sprchovat.

Také teplé koupele s přídavkem oleje budou prospěšné pro záněty a infekce. Na celou koupel je třeba přidat 7 kapek oleje a 2 velké lžíce emulgátoru, což napomůže správnému rozpuštění produktu. Vykoupejte se jako obvykle, asi 15 minut. Tato metoda léčby je stejně dobře vhodná pro ženy i muže s onemocněními v urogenitální oblasti.

Zmírnit příznaky PMS

Pokud je předmenstruační syndrom obtížný, můžete použít éterické oleje a aplikovat je bodově na biologicky aktivní body těla - solární plexus a zápěstí. Obvykle smíchají několik kapek šalvějového, bergamotového a jojobového oleje.

Na houby a ekzémy

Antibakteriální vlastnosti oleje mohou pomoci v boji proti plísním, dermatitidám, ekzémům a dalším kožním onemocněním. Je pouze potřeba namazat postižené oblasti na pokožce několikrát denně. Produkt bude také těžit z traumatických poranění - popálenin a poškrábání, stejně jako z kousnutí hmyzem.

Před namazáním bolavých míst olejem se doporučuje trochu jej zředit vodou - aby nedošlo k poškození pokožky zvýšenou citlivostí.

Obklady na otoky a bolest

U migrén, artritidy, bolesti a svalových křečí a otoků není nutné okamžitě uchýlit se k léčbě bolesti. Pro začátečníky můžete zkusit použít vlastnosti bergamotu.

Při bolestech svalů a kloubů se obvykle vyrábí obklady - nejlépe večer. Několik kapek produktu se přidá do 400 - 500 ml vody, poté se kus gázy nebo ubrousku navlhčí v kapalině, aplikuje se na bolavé místo a udržuje se asi 20 minut. Všechny prospěšné látky přítomné v bergamotovém oleji vstupují přímo do těla kůží. V případě potřeby lze obklady opakovat několikrát denně.

Pokud vás bolí hlava, můžete si jednoduše namazat spánky nebo krk několika kapkami oleje. Úleva přijde velmi rychle.U bolesti svalů může být prospěšné i tření bolavého místa naolejovanými dlaněmi.

Bergamotový olej na obličej

Když víme o příznivých vlastnostech produktu, neměli bychom být překvapeni poptávkou po éterickém oleji bergamotu pro kosmetologii. Olej se přidává do krémů, masek, tonik, gelů. Nejen, že aromatizuje kosmetické přípravky, ale také zvyšuje jejich hodnotu, protože má napínací, omlazující a vyživující účinek na pokožku.

Zdravé výrobky pro péči o pleť si můžete také vyrobit doma, pokud máte po ruce citrusy.

Maska pro mastnou pleť

Následující maska ​​pomůže zúžit póry a normalizovat produkci podkožního tuku:

• šlehaný vaječný bílek se smíchá s 5 kapkami oleje;
• nanáší se na obličej rovnoměrnou vrstvou;
• udržujte, dokud se nevymyjí asi 10 minut.

Musíte si udělat masku 3-4krát týdně, pak výhody jejího použití na sebe nenechají dlouho čekat.

Lék proti akné

Vlastnosti další masky pomohou zmírnit podráždění pokožky obličeje a zbavit se pupínků. Smíchejte 7 ml hroznového oleje s několika kapkami bergamotového a tymiánového oleje. Výsledný produkt se používá k namazání obličeje, držení masky po dobu nejvýše 15 minut, aby nedošlo k poškození pokožky, a poté jemně opláchněte.

Bergamotový olej pro krásu vlasů

Výrobek přináší vlasům znatelné výhody - při pravidelném používání oleje se stává lépe zvládnutelným, hedvábným a silným. Extrakt z bergamotu pomáhá zbavit se lupů a zvlhčuje suchou pokožku hlavy.

Do vašeho běžného šamponu můžete přidat několik kapek oleje, vyčistěte zuby hřebenu přípravkem. Existují také recepty na vlasové masky, které se snadno vyrábějí doma.

Pro mastné vlasy

Chcete-li regulovat mastnotu svých vlasů a pokožky hlavy, můžete si vytvořit následující masku:

• 50 ml jogurtu se smíchá se 2 žloutky a 20 g ovesné mouky;
• Do směsi se přidá 5 kapek bergamotového oleje;
• maska ​​je rovnoměrně rozložena po vlasech, obzvláště pečlivě je zpracovávejte u kořínků, obalte hlavu přilnavou fólií a ručníkem nahoře.

Asi po 10 minutách masku umyjte, bude užitečné si vlasy opláchnout odvarem z heřmánku. Pro větší užitek se doporučuje postup provádět dvakrát týdně.

Proti lupům

Místo drahých prostředků proti lupům lze použít ester citrusů. Je nutné smíchat několik kapek bergamotu a santalového dřeva, zředit 15 ml jojobového oleje - a rovnoměrně rozdělit na vlasy.

Produkt musíte ponechat asi půl hodiny. Již po několika aplikacích je patrné, že se lupy zmenšily a stav pokožky hlavy se zlepšil.

Bergamotový olej na kutikuly a nehty

Citrusový prostředek pomůže proti lámavosti nehtů a otřepů - jeho použití je velmi jednoduché. Musíte jen denně masírovat kutikuly, pokožku prstů a nehty - stačí pár kapek oleje.

Efekt bude patrný přibližně po 10 procedurách - nehty zesílí a získají zdravou barvu, kutikuly změknou a otřepy zmizí.

Bergamotový olej v aromaterapii a parfumérii

Produkt je oceňován nejen pro své příznivé vlastnosti, ale také pro velmi příjemnou vůni. Nástroj se aktivně používá v aromaterapii - citrusové aroma dokonale uvolňuje, zlepšuje náladu, zmírňuje únavu. Inhalace aromatických par má navíc lékařský účinek - do těla vstupují užitečné látky a zlepšuje se celková pohoda.

Ester lze často nalézt v parfémových produktech - citrusová vůně vždy osvěží vůni, dodá jí lehkost a zároveň svíravost. Pokud máte doma bergamotový ether, nemusíte si s touto ingrediencí ani kupovat parfém - před odchodem z domu si můžete na zápěstí a krk nanést pár kapek produktu.Je však třeba mít na paměti, že éterický olej rychle zmizí a aroma nevydrží dlouho.

Zeštíhlující koupele a zábaly

Tělový olej z bergamotu vám pomůže zbavit se těchto nadbytečných kilogramů. Navíc se nemusí ani konzumovat uvnitř - k hubnutí se používají koupele a zábaly.

Zdravá aromatická koupel s citrusovými oleji, smetanou a medem naštartuje procesy spalování tuků v těle a urychlí hubnutí.

• Na malém kastrolu na mírném ohni zahřejte litr čerstvé smetany a přidejte k nim 3 velké polévkové lžíce květového medu.
• Směs se dobře promíchá, vyjme ze sporáku a přikape se 5 kapek bergamotového oleje a také zázvorového a cypřišového oleje.
• Připravené aromatické činidlo se nalije do shromážděné teplé lázně a trvá asi půl hodiny.

U tělových zábalů se s kávovou sedlinou nejčastěji používá prospěšná základní látka. Společně jsou tyto dvě složky nejúčinnější při zrychlení metabolismu v podkožních tkáních.

• 8 velkých lžící kávové sedliny se smíchá s nerafinovaným olejem z pšeničných klíčků.
• Přidejte 3 kapky bergamotového oleje a stejné množství kardamového oleje.
• Směs se nanáší na předehřátou pokožku na stehna, hýždě a břicho, vtírá se lehkými masážními pohyby.

Zhora je problémová oblast obalena potravinářskou fólií a po dobu 40-50 minut leží pod přikrývkou nebo teplou přikrývkou a po této době se směs vymyje.

Bergamotový olej uvnitř

Ether se používá nejen externě. Nástroj lze také použít interně, i když ve velmi malém množství.

Čaj z bergamotového oleje

Pokud je to žádoucí, lze bergamotový ether jednoduše přidat pár kapek na lžičku medu a zapít čajem. Ale aromatický černý čaj s bergamotovým olejem je oblíbenější.

Pokud máte doma éterický olej a běžný černý čaj, pak je příprava nápoje velmi jednoduchá. Musíte jen nalít čajové lístky do skleněné nádoby, přidat 6 kapek oleje a lístky důkladně promíchat. Poté vařte jako obvykle.

Je bergamotový olej používaný k opalování

Jednou zajímavou vlastností esteru bergamotu je, že zvyšuje opalování. To může být prospěšné i škodlivé. Pokud je pokožka velmi bílá a citlivá, je lepší ji nemazat, než vyjdete na slunce - jsou možné popáleniny. Zdravou a sluncem odolnou pokožku však lze ošetřit přípravkem - bergamot pomůže, aby vaše opálení bylo silnější a silnější.

Může být bergamotový olej používán pro těhotné ženy

Během období porodu používejte prospěšný ester bergamotu velmi opatrně. Je povoleno použití aromaterapie a inhalace - jejich vlastnosti nepoškodí ženu ani dítě. A výhody se projeví ve skutečnosti, že bergamot pomůže vyrovnat se s migrénami, nachlazením a stresem.

Poškození bergamotového oleje a kontraindikace

Pro všechny výhody produktu má určité kontraindikace. Nepoužívejte éter bergamotu:

• pokud máte individuální alergii;
• při akutních onemocněních žaludku a střev;
• s hypertenzí;
• se zvýšenou citlivostí pokožky;
• mladší 12 let.

Uvnitř produktu se nedoporučuje těhotným ženám a před vnějším použitím je lepší zředit koncentrovaný ether vodou, aby nedošlo k poškození a popálení.

Jak správně skladovat bergamotový olej

Výrobek si může uchovat své užitečné vlastnosti po dobu až 5 let, ale musí být skladován v souladu se všemi pravidly, zejména při teplotě nepřesahující 22 stupňů, v lahvi z tmavého skla pod těsně uzavřeným víkem.

Nemůžete držet bergamotový ether v plastové lahvi - rychle se zhorší a začne uvolňovat toxiny.

Závěr

Výhody a poškození bergamotového oleje závisí na tom, jak jej používáte. Při správném zacházení agent přinese tělu nepopiratelné výhody a bude mít příznivý účinek na zdraví a vzhled.

Recenze