Užitečné vlastnosti čaje z pískavice (helba): složení, kontraindikace

Příznivé vlastnosti čaje helba jsou vysvětleny bohatým obsahem komponent nezbytných pro tělo. Nápoj je široce používán v medicíně, kosmetologii a vaření. Helba se začala používat k léčebným účelům již v roce 1550. Má hypocholesterolovou, hypoglykemickou a hypolipidovou aktivitu.

Co je helba, jak vypadá a kde roste

Helba je jednoletá rostlina patřící do rodiny luštěnin. Distribuci získal ve starověkém Řecku. V době filozofa Avicenny byla před bitvou dána gladiátorům, aby doplnili fyzickou sílu. Helba je populárně známá jako pískavice řecké seno nebo shambhala.

Výška rostliny může být 40-70 cm, má rozvětvenou stonku a vejčité listy. Díky zoubkovaným koncům mají podobnost s jetelem. Helba se vyznačuje žlutými květenstvími a válcovitými plody. Právě z nich se připravuje léčivý nápoj. Plody mají příjemnou ořechovou chuť. Nazývají se také methy semena. Jsou základní přísadou v indickém kari.

Od výsadby helby až do okamžiku, kdy semena dozrávají, uplynou 3-4 měsíce

Helba roste ve Středomoří a západní Asii a na Kavkaze. Dává přednost dobře osvětlenému terénu a jílovité půdě. V přírodě je zastoupeno více než 100 odrůd helby. Mezi nejčastější patří modrá a seno.

Hay helba se často pěstuje doma. Přináší nejen zdravotní výhody, ale také zdobí dům fialovými a žlutými květy.

Chemické složení

Použití helby je způsobeno jejím bohatým složením. Obsahuje látky, které pomáhají tělu vyrovnat se s různými nemocemi. Obsah flavonoidů a stopových prvků má zásadní význam. Obsah kalorií ve 100 g helby je 323 kcal. Obsahuje hodně vlákniny a zdravých sacharidů. Odborníci považují rostlinu za nejcennější zdroj energie. Chemické složení helby je reprezentováno následujícími prvky:

• dusíkaté látky;
• kyselina nikotinová;
• estrogen;
• polysacharidy;
• éterické oleje;
• stopové prvky (vápník, hořčík, železo, selen a zinek);
• éterické oleje;
• vitamíny skupiny A, C a B;
• sliz.

Slizniční látky v semenu helby mají obklopující účinek. Díky tomu se práce trávicího systému normalizuje a nepohodlí je eliminováno. Vitaminová složka poskytuje sílu imunitního systému, který pomáhá tělu předcházet různým chorobám. Esenciální oleje ve složení helby mají relaxační účinek na nervový systém. Estrogen zvyšuje libido a stimuluje produkci mléka u kojících žen.

Co a proč je čaj Helba užitečný pro člověka

Čaj Helba je známý celou řadou užitečných vlastností. Je populární nejen na východě, ale také ve většině evropských zemí. Semena rostlin mají v alternativní medicíně zvláštní hodnotu. Obsahují velkou zásobu saponinů, které normalizují funkci jater. Po mnoha studiích byla helba zařazena na seznam rostlin, které jsou účinné při léčbě diabetes mellitus a snižování škodlivého cholesterolu. Mezi příznivé vlastnosti čaje z pískavice patří:

• antibakteriální účinek;
• zvýšená fyzická vytrvalost;
• odstranění sputa z plic;
• snížení rizika vzniku infarktu;
• zbavit se pálení žáhy;
• imunostimulační účinek;
• vylučování toxinů z těla;
• aktivace metabolických procesů;
• stimulace produkce hemoglobinu;
• normalizace reprodukční funkce;
• snížená chuť k jídlu;
• obnovení gastrointestinálního traktu;
• odstranění zácpy;
• stimulace mozku.

Díky svému antibakteriálnímu účinku působí léčivý čaj dobře při zánětu dutin. V tomto případě se používá pro praní. U lidí s nadváhou pomáhá čaj normalizovat metabolické procesy a zbavit se nadbytečných kilogramů. Odborníci často pískavici řeckou doporučují párům, které si přejí mít dítě. Obsahuje látky, které zlepšují kvalitu semenného moku a zvyšují libido. Čaj Helba má mimo jiné pozitivní vliv na trávení.

Semena helby se vyznačují ostrou ořechovou chutí

Pro ženy

Čaj Helba je mezi ženami velmi žádaný. Pozitivně působí na stav vlasů a pokožky. To je způsobeno bohatým obsahem vitamínů a minerálů. Existuje názor, že helba je schopna zvýšit růst prsou. To je způsobeno přítomností estrogenu v jeho složení. U vulvitidy se čaj z ní používá pro hygienické sprchování. To zmírňuje nepohodlí a zabraňuje šíření infekce. V případě neplodnosti se doporučuje čaj helba užívat po skončení menstruace až do ovulace. S výraznými příznaky PMS pomáhá čaj snižovat křeče v děloze, čímž eliminuje bolestivé pocity. Sedativní účinek čaje pomáhá během tohoto období vyrovnat se s podrážděností. Kromě toho přispívá k regulaci menstruačního cyklu. Čaj je často předepisován ženám v menopauze. Účinně se vyrovnává s příznaky charakteristickými pro restrukturalizaci hormonálního systému.

Pro muže

Čaj Helba je také žádaný mezi mužskou populací. Obsahuje látky, které stimulují produkci testosteronu. To má pozitivní vliv na účinnost a zlepšuje kvalitu spermatu. U urogenitálních onemocnění se nápoj doporučuje užívat s mlékem 3krát denně, 200 ml. Chcete-li obnovit energii, stačí vypít 1 polévkovou lžíci. čaj denně. To je zvláště výhodné pro muže zapojené do sportu. Helba není o nic méně účinná při zvládání nespavosti a normalizaci emočního stavu.

Je to možné pro děti

Čaj pískavice řecké lze podávat dětem ve věku od 1 roku. Pomáhá normalizovat hladinu glukózy a obnovit imunitní systém. Nápoj je velmi užitečný pro děti během nachlazení. Pomáhá snižovat horečku a zlepšuje pohodu. Někdy se čaj z helby užívá k léčbě alergií. V tomto případě je však nesmírně důležité konzultovat pediatra.

Metody přípravy a pravidla pro pití čaje

Intenzita projevu výhod a poškození čaje Helba závisí na způsobu jeho přípravy. Schéma pití nápoje je také důležité. Pokud je konzumován v nadměrném množství, může vyvolat nežádoucí účinky. Na rozdíl od jiných čajů je pískavice nezbytně vařená. Proces vaření je následující:

1. Semena Helby se důkladně promyjí pod tekoucí vodou a vysuší.
2. Pak jsou lehce smažené na pánvi.
3. Hotová semena se drtí jakýmkoli vhodným způsobem.
4. 1 lžička se nalije do nádoby. výsledná směs a nalijte 1 polévkovou lžíci. voda.
5. Do 10 minut po vaření se čaj vaří na mírném ohni.
6. Hotový čaj se filtruje a odebírá v požadovaném objemu.

Do léčivého čaje můžete přidat plátek citronu nebo mléka

Standardní schéma zahrnuje užívání 200 ml čaje ne více než 3-4krát denně. Doba trvání bylinného léku závisí na účelu aplikace. Obecně by to nemělo přesáhnout 1 měsíc. Po přestávce můžete pokračovat v pití čaje.

Aplikace v tradiční medicíně

Příznivé vlastnosti a složení žlutého egyptského čaje helba pečlivě studují příznivci alternativní medicíny. Multifunkčnost nápoje umožňuje jeho použití v boji proti různým chorobám. Má posilující účinek na imunitní systém a normalizuje metabolismus. V některých případech se čaj nepoužívá interně, ale externě. Před užitím je nesmírně důležité seznámit se s vedlejšími účinky a kontraindikacemi. Doporučuje se, aby se lidé s chronickými chorobami nejprve poradili s lékařem.

Pro kožní onemocnění

Čaj Helba se často používá k léčbě kožních onemocnění. Účinně léčí dermatitidu, mozoly, hnisavé rány a ekzémy. V těchto případech se z léčivého čaje vyrábí obklad. Udržuje se na pokožce po dobu 10 minut. Procedura musí být prováděna dvakrát denně. U dermatitidy se obvaz s pískavicí aplikuje každé 2 hodiny. Průběh léčby v tomto případě bude trvat 10 dní.

Aby se zabránilo pálení žáhy

Díky obsahu hlenu helba normalizuje práci gastrointestinálního traktu a eliminuje následky zánětlivého procesu. To vše společně pomáhá předcházet pálení žáhy. Za tímto účelem se bylinný čaj užívá s jídlem.

Normalizovat emoční stav

Pro zmírnění podrážděnosti se čaj Helba pije v kombinaci s mlékem. Je žádoucí, aby bylo teplo. Odborníci doporučují užívat před spaním. Tím se zbavíte nespavosti a stabilizujete nervový systém.

Pro zlepšení laktace

Schopnost čaje Helba zlepšit laktaci je způsobena obsahem fytohormonů. Pití nápoje ze žlutého pískavice stimuluje produkci prolaktinu. Je přímo zapojen do procesu výroby mléka. Čaj helba zároveň zlepšuje emoční stav ženy, což má také pozitivní vliv na kojení. Musíte ji užívat ne více než 4krát denně.

S anémií

Pomocí čaje helba můžete doplnit zásoby železa v těle. Do nápoje se také přidá mléko a 1 lžička. Miláček. Musíte to užívat dvakrát denně. Pomůže vám to zlepšit vaši pohodu a zabráníte nežádoucím účinkům anémie.

Čaj Helba má schopnost eliminovat zápach z úst

Od hlístů

Helba má užitečnou schopnost odstraňovat toxické látky z těla. To platí zejména v přítomnosti červů. V důsledku rozpadu zbytků jejich životně důležité činnosti se toxiny uvolňují do krve. Látky, které tvoří helbu, přispívají k jejich eliminaci a normalizují práci trávení. Někdy se čaj helba užívá spolu s antihelmintickými léky.

S kardiovaskulárními chorobami

Nápoj z pískavice řecké seno má příznivý účinek na práci kardiovaskulárního systému. Účinně snižuje krevní tlak a posiluje cévní dutinu.Zabraňuje tvorbě aterosklerotických plaků snížením hladiny cholesterolu v krvi. Čaj má zároveň ztenčující účinek na krev. Chcete-li získat požadovaný výsledek, stačí vzít 1 polévkovou lžíci. čaj helba denně. Trvání bylinného léku závisí na pohodě člověka.

Užitečné vlastnosti čaje helba pro hubnutí

Helba je také oblíbená u lidí, kteří chtějí zhubnout. Jeho hlavní hodnota spočívá ve snížení chuti k jídlu. Výrazně snižuje množství spotřebované potravy. Čaj Helba navíc normalizuje funkci střev a odstraňuje toxiny z těla. Při pravidelném používání pomáhá snižovat výskyt celulitidy na pokožce. Požadovaného účinku čaje je dosaženo spuštěním metabolismu.

Aplikace v kosmetologii

Dokonce i ve starověkém Řecku byl čaj z pískavice považován za skutečný elixír krásy. Podle legendy to sama Kleopatra používala k uchování svého mládí. Požadovaného účinku čaje je dosaženo díky obsahu niacinu. Podporuje obnovu buněk epidermis a urychluje regenerační procesy. Z čaje se často vyrábějí domácí vlasové a obličejové masky. Postupy s použitím helby stačí provádět jednou týdně. Jsou jí připisovány následující prospěšné vlastnosti:

• prevence vypadávání vlasů;
• zbavit se lupů;
• odstranění akné;
• ochrana před ultrafialovými paprsky;
• prevence vzniku šedivých vlasů;
• čištění a zesvětlení pokožky.

Před použitím semen helby je vhodné zkontrolovat nečistoty

Vaření aplikace

Pískavice čaj je také velmi populární při vaření. V horkém počasí může být podáván jako chladicí nápoj. V chladném období se čaj užívá s citronem a medem, aby se zabránilo nachlazení. Rovněž se dobře páruje se zázvorem a skořicí. Nedoporučuje se přidávat cukr do léčivého čaje. Nejvhodnějším sladidlem je med. Semena se používají jako koření. Je součástí slavného indického kari.

Kontraindikace

Přes dlouhý seznam prospěšných vlastností je čaj Helba kontraindikován. Tyto zahrnují:

• diabetes závislý na inzulínu;
• zvýšené hladiny prolaktinu nebo estrogenu;
• těhotenství;
• novotvary v mléčných žlázách;
• alergická reakce;
• bronchiální astma;
• porušení srážení krve.

Během těhotenství může užívání čaje z helby vést k intenzivnímu kontrakci dělohy. To je plné potratů. V případě alergií může použití léčivého nápoje vyvolat kožní vyrážku. V některých případech dochází k svědění a zhoršené respirační funkci. V takovém případě musíte přestat užívat čaj a užívat antihistaminikum. Pokud pijete příliš mnoho čaje, může se u vás objevit průjem.

Jak si vybrat a kde uložit

Čaj pískavice řecké si můžete koupit ve svém běžném obchodu s potravinami v sekci koření. Semena se prodávají v malých porcovaných sáčcích. Můžete si je také objednat online nebo je najít v lékárně. Náklady na balení semen nepřesahují 70 rublů. Cenově dostupnější alternativou se stane samoobstarávání surovin. Sběr semen se provádí v létě za suchého počasí. Lusky Helby by měly být mírně oteklé. Po shromáždění musí být semena sušena na větraném místě. Skladujte pískavice v uzavřené nádobě, mimo vlhkost a sluneční světlo. Doba použitelnosti celých semen helby je 2 roky. V pozemní formě je nelze skladovat déle než 3 měsíce.

Závěr

Příznivé vlastnosti čaje helba jsou relevantní pro lidi jakéhokoli pohlaví a věku.Nápoj dokonale posiluje tělo a předchází vzniku závažných onemocnění. Může být použit pro lékařské i profylaktické účely.

Recenze příznivých vlastností čaje helba