Nejlepší vitamíny pro krásu pokožky obličeje: jaké recenze jsou zapotřebí

Vitamíny pro mladistvou pleť mohou být vyžadovány v každém věku - stav pokožky ovlivňuje mnoho faktorů. Aby byly vitamíny prospěšné, musíte vědět, jak fungují a jak je správně užívat.

Výhody vitaminů pro mládí a krásu pokožky

Hodně záleží na rovnováze vitamínů v těle - úroveň živin určuje zdravotní stav a pohodu. Ovlivňují mimo jiné krásu pokožky a její mládí. S nedostatkem nezbytných prvků začíná pokožka stárnout a rychle chřadnout.

Stav pokožky závisí na mnoha faktorech, zejména:

• z okolní ekologie;
• o denním režimu a stravě;
• na množství a kvalitě nočního spánku;
• z přítomnosti nebo nepřítomnosti chronických onemocnění vnitřních orgánů;
• ze špatných návyků.

Všechny základní skupiny vitaminů jsou důležité pro zachování krásy pokožky.

Kompetentní příjem vitamínů pro krásnou pokožku obličeje pomáhá obnovit mladost pokožky a zpomalit stárnutí. Na pozadí používání užitečných přísad se vliv negativních faktorů snižuje a proces obnovy epidermálních buněk se zrychluje. Užitečné prvky pomáhají obnovit správnou rovnováhu vlhkosti pokožky, obnovit její pružnost a zdravou barvu a podporovat hojivé procesy.

Jaké vitamíny jsou potřebné pro mladistvou pleť

Tak či onak, všechny důležité vitamíny ovlivňují stav pokožky. Pro obnovení mladistvosti a přirozené krásy pokožky se doporučuje věnovat zvláštní pozornost:

• vitamin A, s jeho nedostatkem, pokožka začíná vysychat, praskat a hojí se pomaleji;
• kyselina askorbová, je to důležitý antioxidant a je zodpovědná za produkci melaninu; s nedostatkem se na kůži hojně objevují pihy a mateřská znaménka;
• vitamin E, tokoferol také patří do kategorie antioxidantů a zpomaluje proces stárnutí, zachovává mládí a při nedostatku látky pokožka bledne mnohem rychleji;
• vitamíny podskupiny B, tyto vitamíny pomáhají udržovat krásu pokožky a správný metabolismus v buňkách, při jejich nedostatku se často vyskytuje svědění kůže a nadměrné vysušení;
• vitamin D - látka hraje důležitou roli nejen pro kosterní systém a vlasy, ale také pro epidermis;
• vitamíny F a K, jsou odpovědné za zdravý krevní oběh ve vrstvách epidermis, za mládí a krásu, za odstraňování toxinů z těla.

Potřeba jednotlivých vitamínů závisí mimo jiné na věku. Zejména do 35 let se doporučuje věnovat zvláštní pozornost vyvážení E, C, A a B12. Po 35 letech musíte pečlivě sledovat hladinu A, C, D, E a B12 v krvi a po 50 letech je obzvláště důležité zahrnout K a F do vaší stravy.

V závislosti na věku může pokožka potřebovat určité látky více či méně.

Nejlepší vitamíny pro mladistvou pokožku obličeje

Látky potřebné pro krásu pokožky můžete získat ze zdravého a rozmanitého jídla. Když se objeví první známky vadnutí, doporučuje se věnovat pozornost především vaší stravě a přidat do ní více zdravých přírodních produktů.

Ale s aktivními procesy stárnutí pokožky je velmi obtížné obnovit její mladost pouze správnou výživou. V tomto případě přicházejí na pomoc komplexní doplňky lékárny - dobré vitamíny pro krásnou pokožku obsahují velké dávky potřebných látek.

Lisiton Q10

Rychle pomáhá obnovit mladistvost a krásu epidermis Lisiton Q10. Přípravek obsahuje vitamín C, přírodní výtažky z mrkve, česneku a hroznových jader, extrakt z ginkgo biloby a spiruliny a také koenzym Q10.

Působení komplexu vitamínů spočívá v tom, že Lysiton Q10 aktivuje procesy obnovy v buňkách a současně zabraňuje šíření volných radikálů. Zvyšuje se regenerační kapacita pokožky, zpomaluje se její stárnutí, díky čemuž se vrací mládí a krása. Nedoporučuje se užívat lék během těhotenství a laktace, jinak je to bezpečné a lze ho dokonce použít profylakticky.

Tsi-Klim

Vitamíny pro krásu pokožky obličeje Tsi-Klim se velmi doporučují pro použití u žen starších 45 let. Přípravek obsahuje:

• vitamíny C, A a E;
• vitamíny B1 a B2, B6, kyselina listová a kyselina pantothenová;
• přírodní výtažky z cimicifuga a motherwort;
• rutin, selen a L-karnitin.

Spektrum účinku komplexu vitamínů je velmi široké. Droga pomáhá vyrovnat se s příznaky menopauzy a obecně zlepšuje pohodu a bojuje proti vnějším známkám stárnutí. Při použití komplexu vitamínů se zlepšuje vodní rovnováha pokožky, vrátí se jí krása, zpomalí se výskyt vrásek, což vám umožní prodloužit mládí.

Abeceda Kosmetika

Komplexní přípravek se doporučuje ženám se silným psychoemotickým stresem a výrazným nedostatkem vitamínů. Doplněk obsahuje nejzákladnější vitamíny pro mladistvou pleť - A, C, D a E, vitamíny B. Přípravek dále obsahuje koenzym Q10 a křemík, chrom a vápník, jód a zinek, mangan, železo a další složky.

Alphabet Cosmetics pomáhá obnovit krásu pokožky a obnovit její mladistvost i na pozadí nedostatku vitamínů.

Supradin

Komplex vitamínů Supradin vám umožní rychle se vyrovnat s příznaky hypovitaminózy a vrátit pokožce mládí a krásu. Přísada obsahuje důležité složky, jmenovitě:

• B1, B2, B6 a B12, stejně jako kyselina listová;
• A, E a C;
• kyselina pantothenová;
• PP a F;
• D;
• minerální soli - vápník, železo, hořčík, molybden a zinek.

Lék se vyrábí nejen v tabletách, ale také v kapslích a ve formě sirupu. Užívání doplňku vám umožní zlepšit krásu pokožky a obnovit její mladost, Supradin má pozitivní vliv na stav vlasů a nehtových destiček. Je užitečné užívat lék v období podzim-zima as intenzivním fyzickým a emocionálním stresem.

Imedeen

Antioxidační a vitaminový přípravek Imedeen je speciálně navržen pro péči o pleť a obnovu mládí a krásy. Lékárenský doplněk obsahuje:

• vitamíny E a C;
• zinek;
• výtažky z hroznových semen a rajčat.

Tento nástroj je obzvláště výhodný po 35 letech, kdy je v těle ženy snížena produkce kolagenu, který je zodpovědný za mládí.Vitamíny udržují krásu pokožky, obnovují mladistvost a pružnost pokožky, jsou odpovědné za zdravou pleť a krásu a pomáhají udržovat správnou rovnováhu vody a soli v buňkách. Použití doplňku předchází vzniku prvních vrásek a pomáhá déle udržovat krásu a péči.

Jak užívat vitamíny pro mladistvou pleť

Návod k použití doplňků odpovědných za krásu pokožky vždy závisí na konkrétním přípravku. Obecně lze rozlišit následující pravidla:

• lékárenské tablety pro zachování mladistvé pokožky se užívají 1 až 3krát denně, přesné dávkování je určeno podle pokynů, protože závisí na množství účinných látek v jedné tabletě;
• konzumujte užitečné látky s jídlem nebo na plný žaludek - některé vitamíny pro krásu pokožky mohou dráždit sliznice, pokud jsou užívány na prázdný žaludek;
• komplexní léky se pijí v průměru ne déle než měsíc po sobě, protože se v těle hromadí užitečné látky, jejich předávkování se může časem změnit na poškození a vést k negativním účinkům.

Používání vitamínů k omlazení pleti externě

Pokud existují známky vadnutí epidermis, doporučuje se užívat vitamíny k omlazení pokožky obličeje, především uvnitř. Použití užitečných kapslí a tablet pomáhá obnovit rovnováhu cenných látek v těle jako celku, posílit imunitu a zlepšit metabolismus buněk. Po vitamínovém kurzu pozitivní účinek přetrvává po dlouhou dobu.

K přípravě masek lze použít tekuté vitamínové doplňky

Avšak s výrazným stárnutím pokožky bude prospěšné i vnější použití cenných látek. Některé doplňky jsou dostupné v lékárnách v čisté formě, ve formě olejového nebo vodného roztoku. Vitamíny C, A a E jsou realizovány v tekuté formě; lze je použít k přípravě domácích masek, které cílí na pokožku obličeje a obnovují krásu a pružnost.

Například následující maska ​​je populární:

• 10 tobolek tekutého vitaminu E se smísí s 25 g glycerinu;
• dobře promíchejte, dokud není zcela homogenní;
• aplikuje se na pokožku po dobu 30 minut, poté se zbytky masky odstraní ubrouskem a umyjí.

Užitečné doplňky v tekuté formě lze kombinovat s ovocnými a zeleninovými složkami, bylinkami a kefírem, domácími peelingy. Živiny rozpustné v tucích se mohou přidávat v malém množství do běžného krému těsně před použitím.

Vitaminové masky by měly být prováděny nejméně dvakrát týdně, poté bude po několika aplikacích patrný příznivý účinek.

Opatření

I ty nejužitečnější vitamínové sloučeniny mohou být potenciálně škodlivé, proto je nutné je používat opatrně:

1. Nejlepší je vybrat komplexní doplňky k zachování krásy pokožky za účasti lékaře nebo kosmetičky po absolvování nezbytných testů. Negramotné používání komplexů lékáren může mít opačný účinek a vést ke zhoršení stavu pokožky.
2. Můžete použít léky pro mládež epidermis po omezenou dobu, v průměru, ne déle než měsíc. Na pozadí neustálého příjmu vitamínových přípravků se vyvíjí hypervitaminóza, která je nebezpečná nejen pro pokožku, ale také pro celkovou pohodu.
3. Pokud používáte externě vitamínové přípravky pro krásu pokožky, musíte se nejprve ujistit, že živiny nezpůsobují alergickou reakci. Tekuté vitamíny v domácí masce se nejprve aplikují na pokožku kolem loktů nebo zápěstí. Pokud nedojde k podráždění během několika hodin, lze masku rozložit na obličej.

Při nákupu komplexů vitamínů pro lékárny musíte pečlivě prostudovat jejich složení.Pomocné látky ve složení léků mohou vyvolat alergie.

Kontraindikace a vedlejší účinky

Protože základní vitamíny jsou životně důležité pro zdravé fungování těla, neexistují pro ně žádné kontraindikace. Použití lékárenských doplňků však může být v některých případech zakázáno. Nedoporučuje se je používat:

• s přebytkem jedné nebo jiné látky v těle - tento stav se nazývá hypervitaminóza;
• během těhotenství a laktace je většina silných komplexů vitamínů kontraindikována u žen v pozici a u kojících matek;
• v přítomnosti gastrointestinálních onemocnění ve fázi exacerbace mohou v tomto případě přísady dráždit sliznice.

Nežádoucí účinky při užívání vitamínů se obvykle vyvíjejí na pozadí jednoho nebo dlouhodobého předávkování. Vyjadřují se standardními příznaky - nevolnost, průjem, bolesti hlavy a závratě, kožní vyrážky. Když se objeví negativní příznaky, je třeba urgentně zastavit užívání vitamínů pro krásu pokožky, ale obvykle není nutné speciální ošetření, přebytek živin se vylučuje z těla sám.

Závěr

Vitamíny pro mladistvou pleť vám umožní obnovit krásu epidermis a oddálit stárnutí. Musíte užívat doplňky přísně podle pokynů, ale pokud přistoupíte k jejich použití správně, pak za několik týdnů vitamíny pomohou zlepšit stav pokožky.

Recenze vitamínů pro mladistvou pleť