Tymián: výhody a škody pro ženy, muže a děti, fotografie, recenze

Výhody a poškození tymiánu zajímají všichni, kdo důvěřují tradiční medicíně - tato rostlina se v léčivých receptech vyskytuje velmi často. Je nutné se seznámit se všemi vlastnostmi tymiánu, abyste zjistili, jaký účinek má na tělo.

Jak vypadá tymián a kde roste?

Tymián, nazývaný také tymián, je rostlina z rodu Lamiaceae dorůstající až do výšky 40 cm. Fotografie rostliny tymiánu ukazuje, že stonky trávy jsou ležící nebo mírně stoupají. Tymián může mít podlouhlé i zaoblené listy, obvykle kvete zářivě růžovými nebo fialovými květy, shromážděnými v květenstvích.

Tymián je rostlina, která roste všude ve středním pruhu. Nachází se v stepích a na okrajích lesů, na písčitých a jílovitých půdách, na skalnatých svazích a ve vlhkých roklích po celé Eurasii.

Chemické složení tymiánu

Přínosy a poškození zdraví tymiánu jsou výsledkem bohatého chemického složení této rostliny. Léčivá bylina obsahuje:

• flavonoidy;
• vitamíny B - od B1 do B9;
• vitamíny A, C a K;
• vitamin PP;
• barium a selen;
• měď a zinek;
• železo, draslík, hořčík a vápník;
• mangan;
• třísloviny a éterické oleje;
• organické kyseliny a hořkost.

Výhody tymiánu pro lidské tělo jsou také způsobeny přítomností thymolu, přírodního antiseptika se silným účinkem.

Proč je tymián užitečný pro tělo

Léčivé vlastnosti tymiánu mají při správném používání komplexní účinek na celé tělo. Zejména tato rostlina:

• eliminuje příznaky anémie, tónuje, zlepšuje stav nervového systému a normalizuje spánek;
• pomáhá při zánětlivých procesech v těle - bojuje proti příznakům cystitidy a prostatitidy, má antiseptický účinek, umožňuje vám rychle se zbavit nachlazení;
• má příznivý účinek na stav pokožky, nejen pomáhá udržovat mládí, ale také prospívá při léčbě plísňových onemocnění a dermatitidy, urychluje hojení poranění;
• má dobrý účinek v boji proti parazitům, pomáhá vyrovnat se se zácpou a obecně normalizuje činnost střev;
• reguluje hormonální hladiny a má příznivý účinek na reprodukční systém;
• pomáhá zbavit se špatných návyků - touhy po alkoholu a kouření;
• posiluje obranyschopnost imunitního systému a pomáhá zbavit se přetrvávajícího kašle;
• zmírňuje bolesti svalů a kloubů.

Výhody byliny tymiánu se používají k prevenci onkologie - rostlina chrání tělo před výskytem zhoubných nádorů.

Pro ženy

Výhodou tymiánu pro ženské tělo je to, že rostlina zmírňuje nepříjemné příznaky během menstruace a snižuje bolest. Užívání tymiánu vám umožňuje vyrovnat hormonální pozadí a zlepšit náladu, léky založené na rostlině ulevují od zánětu v případě onemocnění urogenitálního systému.

Kromě toho jsou v kosmetologii široce používány výhody a poškození tymiánu pro ženy. Na základě rostliny vyrábějí domácí masky a krémy na mytí, opláchnou vlasy tymiánem a ošetřují lupy.

Pro muže

Výhody a poškození tymiánu pro muže jsou příznivé účinky rostliny na účinnost a reprodukční schopnost. Tymián zlepšuje kvalitu libida a spermatu, předchází rozvoji prostatitidy. Léčivé vlastnosti tymiánu pro muže se projevují také u již existujícího onemocnění - rostlinné nápoje pomáhají zmírňovat bolest a pálení během exacerbací onemocnění.

Pro děti

Léčivé vlastnosti tymiánu pro děti do 3 let se nejlépe projeví přidáním bylinných odvarů do koupelí. Výhodou rostliny je, že tymián zmírňuje podráždění a plenkovou vyrážku na pokožce, má uklidňující účinek na dítě a normalizuje spánek.

Po 3 letech může být tymián dítěti nabídnut k vnitřnímu použití po ujištění, že dítě není alergické. Výhodou bude vdechování odvaru z rostliny při kašlání.

Je tymián možný během těhotenství

Zdravotní přínosy a poškození tymiánu nejsou tak přímé. Během období nosení dítěte se doporučuje úplně přestat používat finanční prostředky na něm založené. Faktem je, že tymián zvyšuje tón dělohy a svalové kontrakce mohou vést ke krvácení a potratu. Aby nedošlo k poškození, je lepší nahradit tymián bezpečnějšími léčivými bylinami až do porodu.

Výhody a poškození tymiánu při kojení

Během laktace však může být tymián velkým přínosem. Pomáhá ženským reprodukčním orgánům rychleji se vrátit do zdravého stavu, podporuje zvýšenou produkci mléka a chrání před poporodní krvácením.

Výhody tymiánu pro hubnutí

Tymián nemá výrazný dietní účinek, nemá účinek na spalování tuků. Při hubnutí to však bude i nadále prospěšné, nikoli škodlivé - rostlina stimuluje trávicí procesy a zrychluje metabolismus.

Při zdravé stravě a fyzické aktivitě tedy budou mít příznivé vlastnosti tymiánu pomocný účinek. Pomůže to rychle odstranit toxiny, toxiny a přebytečné tekutiny z těla.

Recepty tradiční medicíny založené na tymiánu

Léčivé vlastnosti tymiánu jsou široce používány v domácích receptech. V malých dávkách tato rostlina není škodlivá, ale pomáhá vyrovnat se s příznaky mnoha onemocnění nebo zmírnit průběh chronických onemocnění.

Sirup proti kašli a bronchitidě

Příznivé vlastnosti tymiánu jsou velkým přínosem pro bronchitidu a dlouhodobý kašel. Pro léčbu musíte připravit zdravý sirup. Dělají to takto:

• čerstvý svazek tymiánu se důkladně umyje a naseká;
• suroviny se nalijí do 500 ml vody a umístí se na mírný oheň a pak se počká, až se voda napůl odpaří;
• hotový vývar se ochladí a filtruje;
• poté přidejte 300 g tekutého medu a šťávu získanou z 50 g česneku.

Užitečný sirup se důkladně promíchá a konzumuje dvakrát denně na lžičku. Produkt musíte skladovat v chladničce a jeho užitečné vlastnosti si zachovává až šest měsíců.

Infuze z tlaku

Infuze tymiánu ve vodě pomáhá dilatovat krevní cévy, zmírňovat křeče a snižovat krevní tlak.Je velmi jednoduché připravit užitečný lék - pár čajových lžiček rostliny musí být uvařeno, jako obyčejný čaj, a trvat asi čtvrt hodiny.

Vezměte infuzi dvakrát denně, celkem půl sklenice, musíte pokračovat v léčbě po dobu 3 dnů. Pokud je však tlak snížen, objeví se výhody odvaru z tymiánu při dvoutýdenním denním užívání drogy, ale musíte ji vypít třikrát denně, jen velkou lžičku najednou.

Infuze z alkoholismu

Při nadměrné chuti na alkohol může být obyčejný tymián prospěšný. Látka thymol ve svém složení je mimo jiné odpovědná za averzi k alkoholu - pokud pravidelně užíváte drogu, pak užívání alkoholu způsobí pouze nevolnost a zvracení.

Připraví se zdravý nápoj - velká lžíce tymiánu se nalije do 500 ml vody, vaří se ve vodní lázni po dobu čtvrt hodiny, poté se zfiltruje a znovu se přidá voda na původní objem. Produkt musíte užívat jednou denně, 3 velké lžíce a doporučuje se pít tymián několik týdnů.

Odvar z cystitidy

Léčivé vlastnosti tymiánu pomáhají při zánětu močového měchýře a močových cest. Je nutné připravit jednoduchý vývar - nalít 10 g trávy se sklenicí vroucí vody a trvat několik hodin v uzavřené termosce. Filtrovaný nápoj se užívá několikrát denně, 3 velké lžíce - lék rychle zmírňuje zánět a bolest.

Předpis na prostatitidu

Příznivý tymián pomáhá mužům se zánětem prostaty. K léčbě je třeba nalít velkou lžičku tymiánu se sklenicí horké vody, trvat pod víkem hodinu a vypít 3 velké lžíce třikrát denně. Celkově léčba trvá měsíc a každý den musíte připravit novou část léku.

Klystýr s tymiánem pro červy

Chcete-li rychle odstranit parazity ze střev a obnovit mikroflóru, můžete připravit následující antihelmintikum:

• 2 velké lžíce tymiánu nalijte sklenici vroucí vody a nechte asi půl hodiny;
• poté se infuze ochladí na teplotu přibližně 35 ° C, shromáždí se do stříkačky a vstříkne se do konečníku.

Před vyprázdněním střev se doporučuje držet prospěšný klystýr asi 20 minut. Procedura musí být opakována denně po dobu jednoho týdne, pak bude prospěšný léčivý tymián.

Činidlo normalizující tlak

Chcete-li snížit vysoký krevní tlak, můžete si připravit infuzi tymiánu - 1 velkou lžíci suchých surovin zalijte vroucí vodou a trvejte 3 hodiny. Napjatý hotový nápoj se pije třikrát denně po několik doušků.

Pro migrény a poruchy spánku

Výhody tymiánu pro spánek a nervový systém se projevují při použití obvyklého infuze - 15 g suché trávy by se mělo vařit ve 200 ml vroucí vody a trvat půl hodiny. Filtrovaný produkt se pije dvakrát denně, 2 velké lžíce.

Pro zvýšení potence

Při problémech s libidem tymián dobře pomáhá - 15 g suché rostliny je třeba nalít do 100 ml vroucí vody a trvat asi hodinu. Filtrovaný zdravý nápoj se pije třikrát denně, pouze 20 ml, a léčba by neměla pokračovat déle než 3 týdny po sobě.

Sbírání bylin pro dysbiózu

Při intestinální dysbióze a souvisejícím trávení je užitečné vzít si léčivou sbírku několika bylin.

• 4 díly islandského cetraria jsou smíchány s 2 díly rozmarýnu močálného;
• přidejte do směsi 1 díl tymiánu, eukalyptu a obyčejného anýzu;
• sbírka v množství 1 velké lžíce se nalije sklenicí vroucí vody;
• do 20 minut se produkt uchovává ve vodní lázni.

Poté je užitečné shromažďování trvat dalších 40 minut, filtruje se a přidá se voda do původního objemu. Byliny musíte vypít krátce před jídlem, půl sklenice.

Proti kouření tymiánu

Léčivé vlastnosti tymiánu dokonce pomáhají zbavit se závislosti na kouření. Pro rychlé ukončení závislosti se doporučuje užívat čaj s přídavkem tymiánového éterického oleje v množství 1 kapky. Do nápoje můžete také dát lžičku medu.

Infuze pro gastritidu

Výhody tymiánu pro lidské tělo se projevují ve skutečnosti, že rostlina pomáhá eliminovat příznaky gastritidy. Pro přípravu léčivé infuze se 10 g bylin nalije sklenicí vroucí vody a počká se 40 minut a poté se produkt filtruje. Musíte ji vypít třikrát denně, dávka je 1 velká lžíce.

Komprimujte bolesti kloubů

Při artritidě a modřinách se doporučuje pro vnější použití alkoholová tinktura tymiánu - 30 g rostliny se nalije 150 ml vodky a vyluhuje se po dobu jednoho týdne. Filtrované činidlo se vtírá do postižených oblastí několikrát denně nebo se aplikují gázové obvazy namočené v tinktuře a trvají půl hodiny.

Uklidňující koupele

Chcete-li relaxovat a eliminovat stres, můžete do naplněné lázně přidat infuzi tymiánu - připravte 200 g suchých surovin, nalijte 2 litry vroucí vody a nechejte několik hodin. Musíte ležet ve voňavé lázni po dobu čtvrt hodiny; nejlepší je postup opakovat každý druhý den.

Esenciální olej z tymiánu: vlastnosti a použití

Esenciální olej z tymiánu, který je k dispozici na přepážce, je prospěšný pro místní i vnitřní použití. Má antiseptické, sedativní, protizánětlivé a analgetické vlastnosti. Užívání tymiánového oleje ovlivňuje následující onemocnění:

• cystitida a prostatitida;
• bolestivá období;
• intoxikace a otrava jídlem;
• metabolické poruchy;
• onemocnění dýchacích orgánů.

Kromě toho se olej používá k mazání popálenin, řezných ran a podráždění pokožky. Když se na spáncích potře malým množstvím oleje, účinně uklidňuje a zmírňuje bolesti hlavy.

Použití tymiánu v kosmetologii

Léčivé vlastnosti tymiánu se používají k péči o obličej a vlasy. Domácí kosmetické recepty vám umožní prodloužit mládí a eliminovat drobné vady vzhledu.

Pro pokožku obličeje

Pro zjemnění suché, podrážděné pokožky lze připravit zdravou masku. Velká lžíce suchého tymiánu se rozmíchá ve 100 ml olivového oleje, trvá se ve skleněné nádobě pod víkem přesně jeden den a poté se směs odpaří ve vodní lázni po dobu 3 hodin.

Hotový produkt se filtruje přes gázu a pokožka se s ním denně ošetřuje ráno, přičemž olej zůstane na obličeji po dobu čtvrt hodiny.

Pro zdraví a krásu vlasů

Odvar z tymiánu pomůže zastavit vypadávání vlasů. Suchá tráva v množství 4 velkých lžící se vaří ve 400 ml vody po dobu 10 minut, poté se filtruje. Po každém praní je třeba kadeře opláchnout hojivým prostředkem.

Tymián při vaření

Kromě léčivých a dokonce magických vlastností tymiánu jsou známy jeho kulinářské výhody. Rostlina, suchá a čerstvá, se používá jako koření.

Tymián se hodí ke zeleninovým a masovým pokrmům. Je obzvláště užitečné jej používat jako přísadu do tučných jídel, v tomto případě tymián urychlí trávení. V masových polévkách a bujónech rostlina nejen zlepšuje chuť, ale také prodlužuje trvanlivost produktu - polévka vydrží úplně čerstvá po dobu 3 dnů.

Denní příjem tymiánu

Výhody a kontraindikace tymiánu závisí na konzumovaném množství. Během dne můžete konzumovat ne více než 1 velkou lžíci suché byliny - tj. 2 až 4 sklenice odvarů a nálevů na základě rostliny.

Poškození tymiánu a vedlejší účinky

Užitečný tymián může být při nesprávném použití škodlivý.Rostlina nemůže být použita k léčebným účelům po dobu delší než 2 týdny za sebou a po této době musí být tymián po dobu 2 měsíců opuštěn. Vlastnosti rostliny se hromadí v těle, pokud používáte tymián příliš dlouho, bude to mít špatný vliv na nervový systém a klidný spánek.

Jediné předávkování rostlinou může vést k nevolnosti. Tymián by neměl být nadužíván, protože může poškodit cévy a mozek - v nadměrném množství tymiánu se zvyšuje krevní tlak.

Kontraindikace

V některých případech nelze tymián konzumovat ani v malých dávkách, jinak by to mohlo být škodlivé. Kontraindikace budou:

• alergie;
• utrpěl infarkt;
• závažné onemocnění ledvin a jater;
• onemocnění štítné žlázy.

Tymián by se neměl konzumovat během těhotenství, škoda spočívá v tom, že riziko potratu je příliš vysoké.

Sběr, příprava a skladování tymiánu

Je zvykem sbírat tymián během období květu - od konce června do začátku srpna.

1. Je důležité zvolit ekologicky šetrnou oblast pro sběr léčivých bylin.
2. Tymiánové výhonky se opatrně stříhají nůžkami a suroviny se ukládají do sáčku nebo koše, aby se listy a stonky nezmačkaly.
3. Nejlepší je sklízet tymián brzy ráno za suchého a teplého počasí.

Pro dlouhodobé skladování je obvyklé sušit tymián. Sušení se provádí tradičním způsobem - nejprve se vytřídí tráva a poté se rozloží v tenké vrstvě na rovný povrch mimo přímé slunce. Když je tráva křehká a suchá, může být skladována ve skleněné nádobě, papírovém nebo lněném sáčku. V suchém a dobře větraném rohu bytu si tymián může udržet své blahodárné vlastnosti po dobu až 2 let.

Závěr

Výhody a poškození tymiánu nejsou pro všechny stejné - někdy je tato rostlina zakázána používat v jakékoli formě. Pokud však neexistují žádné kontraindikace, můžete nebojácně pít tymiánové nápoje a přidávat bylinu do jídla - tymián bude mít pouze prospěch.

Recenze