المحتوى
تساعد الفيتامينات الخاصة بالبقع الداكنة تحت العينين بشكل فعال على تجديد شباب الوجه وإعادته إلى مظهر جديد وصحي. للتخلص بسرعة من الهالات السوداء تحت العينين ، عليك أن تفهمي أسباب الكدمات وكيفية التعامل معها.
لماذا تظهر الهالات السوداء تحت العينين
يعاني الكثير من الأشخاص الذين يلتزمون بأنماط حياة مختلفة تمامًا من كدمات تحت العين. لفهم سبب ظهور الهالات السوداء مع اضطرابات النوم والتغذية ومع اتباع نظام يومي صحي ، من الضروري النظر في آلية حدوثها.
الجلد حول العين رقيق وحساس بشكل خاص ، والعديد من الشعيرات الدموية الصغيرة تمر بالقرب من سطح البشرة. تظهر الكدمات النموذجية مع تدهور الهيموجلوبين ، وتتألف هذه العملية الفسيولوجية المعقدة من تدمير خلايا الدم الحمراء وتفككها إلى جزيئات مكونة. تصبح الأوعية الموجودة تحت العين أغمق. تظهر الكدمات في نصف دائرة أسفل الجفن السفلي وأحيانًا فوق الجفن العلوي.
ينتج تدهور الهيموجلوبين عن عدة أسباب رئيسية. من بين هؤلاء:
- قلة النوم والتعب المزمن.
- التغذية غير السليمة ، مما يؤدي إلى اضطراب توازن العناصر النزرة والفيتامينات في الجسم ؛
- نقص الفيتامينات التي تؤثر على تكوين الدم وحالة الجلد ؛
- نقص الرطوبة في الجسم ، أو الجفاف الخفيف المستمر ؛
- فائض الملح في الأنسجة.
- عملية الشيخوخة الطبيعية
- وجود العادات السيئة.
- الحمل والحيض عند النساء ، على خلفية هذه الظروف ، غالبًا ما ينخفض مستوى الهيموغلوبين ؛
- وجود أمراض الأوعية الدموية والقلب المزمنة.
تجدر الإشارة إلى أنه على خلفية التعب ونقص الفيتامينات ، غالبًا ما يتحول الجلد إلى شاحب وجاف. نتيجة لذلك ، تبدو المناطق المحيطة بالعيون أغمق بشكل ملحوظ ، ولكن مع تطبيع التغذية والنوم ، تختفي المشكلة.
ما هي الفيتامينات اللازمة لرضوض تحت العينين
يرتبط ظهور الهالات السوداء بشكل أو بآخر بنقص العناصر الغذائية ، وكل الأسباب المذكورة أعلاه تؤدي إلى نقص في المركبات المهمة في الجسم. لذلك ، فإن الطريقة الأكثر فعالية لمكافحة الكدمات هي استعادة توازن الفيتامينات.
فيتامين ك للكدمات تحت العينين
أكثر الفيتامينات فائدة لتحسين حالة الجلد هو فيتامين ك ، وله الخصائص القيمة التالية:
- يقلل من انتفاخ الوجه ويجعل الهالات السوداء أقل وضوحا ؛
- يزيل الأوردة العنكبوتية.
- له تأثير مهدئ على الجلد ويحسن مرونته ؛
- له تأثير إيجابي على تكوين الدم.
- يعزز التئام الأضرار التي لحقت الشعيرات الدموية الصغيرة.
غالبًا ما يستخدم فيتامين ك في التجميل والجراحة التجميلية. يلاحظ الأطباء أن المراهم والكريمات التي تحتوي على هذه المادة تساهم في امتصاص الكدمات والكدمات بشكل أسرع.
فيتامين سي للهالات السوداء تحت العينين
حمض الأسكوربيك هو أحد مضادات الأكسدة القيمة في جسم الإنسان. المستوى الطبيعي للمادة هو المسؤول عن التركيب الصحي للدم وكثافته ، ويمنع انخفاض مستويات الهيموجلوبين ويمنع تدمير خلايا الدم الحمراء.يقوي فيتامين ج جدران الأوعية الدموية ويوقف النزيف ، وبالتالي ، مع وجود كمية كافية من هذه المادة ، يتمزق الشعيرات الدموية الصغيرة في كثير من الأحيان.
حمض الأسكوربيك له تأثير إيجابي على حالة الجلد. يعزز إنتاج الكولاجين وبالتالي فهو ضروري بشكل خاص للجسم بعد 30 عامًا ، عندما يتم تقليل التوليف الطبيعي للمادة. كما أن فيتامين سي مسؤول عن التجديد السريع للجلد ويمنع انتشار الجذور الحرة.
فيتامين هـ للكدمات تحت العينين
فيتامين إي مادة مهمة أخرى تساعد على التئام أو منع الكدمات يحتوي توكوفيرول على خصائص تجديد وتجديد قوية ، مما يؤدي إلى تخليق الإيلاستين والكولاجين. بفضل هذا ، يكتسب الجلد الموجود تحت العينين باستخدام الفيتامين لونًا صحيًا ، وتذوب الهالات السوداء وتصبح أقل وضوحًا.
يتم استخدام الخصائص المفيدة للتوكوفيرول بنشاط بواسطة مستحضرات التجميل. تم العثور على فيتامين E للهالات السوداء تحت العينين في العديد من المسكنات والكريمات والأقنعة والأمصال للوجه. عند استخدامه بانتظام ، يساهم توكوفيرول في:
- شد جلد الوجه ، بمستوى طبيعي من الفيتامين ، تتباطأ عملية ظهور التجاعيد ، وتختفي الطيات في زوايا العين والأزرق حول الجفون ؛
- تنغيم البشرة - يحسن فيتامين E لون البشرة ويقوي هيكلها ويجعل البشرة أكثر نعومة وسلاسة ومرونة ؛
- ترطيب البشرة ، يمنع توكوفيرول الجلد من الجفاف ويساعد البشرة على الاحتفاظ بالرطوبة ، مما لا يمنع الكدمات فحسب ، بل يزيل التجاعيد الأولى أيضًا.
تعمل الخصائص المضادة للأكسدة لفيتامين E على إزالة السموم من خلايا الجلد وحماية الوجه من الجفاف الناتج عن التعرض لأشعة الشمس والرياح ودرجات الحرارة الباردة.
أقنعة بالفيتامينات للدوائر تحت العينين
مع وجود نقص في C و K و E في الجسم ، يوصى بمراجعة نظامك الغذائي والاهتمام بمكملات فيتامين الصيدلية. لكن أسرع طريقة للتخلص من الكدمات تحت العينين هي استخدام أقنعة الوجه - عند وضعها موضعياً ، تخترق الفيتامينات الأنسجة على الفور ويكون لها تأثير مفيد على الفور.
تقدم مستحضرات التجميل المنزلية العديد من أقنعة الفيتامينات البسيطة والفعالة.
قناع بالصفار والعسل
لتحضير خليط مفيد ، يجب عليك:
- امزج صفار بيضة مع ملعقة صغيرة من العسل ؛
- أضف ملعقة صغيرة من زيت الزيتون ؛
- إضافة محتويات 1-2 كبسولات فيتامين ك إلى الخليط ؛
- يُمزج جيداً ويُوزّع على الوجه لمدة 20 دقيقة.
يجب أن يكون بشرة الوجه نظيفة وإزالة مستحضرات التجميل أولاً. بعد 20 دقيقة ، يُغسل القناع بالماء البارد ، ثم يربت بلطف بمنشفة ويوضع كريم خفيف على المنطقة حول العينين.
قناع بحساء البابونج وخبز الجاودار وفيتامين هـ
للتخلص من الكدمات تحت العينين ، يمكنك تحضير قناع بفيتامين هـ في أمبولات. افعل ذلك على النحو التالي:
- يخلط البابونج في الصيدلية مع نبات القراص الجاف في ملعقتين صغيرتين ويُسكب بالماء المغلي ؛
- تم الإصرار على المجموعة لمدة نصف ساعة وتصفيتها ؛
- في المرق الناتج ، لا ينقع أكثر من 10 غرام من خبز الجاودار ، ثم يعجنها في عصيدة ؛
- أضف إلى الخليط الناتج ملعقة صغيرة من فيتامين هـ السائل من أمبولة أو كبسولة.
يُوزَّع القناع برفق على الوجه لمدة 20 دقيقة تقريبًا ، ثم يُغسل بالماء دون استخدام الصابون. بعد العملية ، يوصى بتليين منطقة العين بمرطب.
قناع فيتامين سي بالكيوي والموز
من كدمات تحت العين وجفاف بشرة الوجه ، قناع الفاكهة بفيتامين سي يساعد الوصفة على النحو التالي:
- يُعجن نصف موزة حتى تُهرس ؛
- يخلط مع عصير طازج معصور من كيوي كامل ؛
- أضف محتويات 1 أمبولة من فيتامين ج إلى الخليط ؛
- أضف ملعقة كبيرة من الكريمة الطبيعية.
يتم خلط جميع المكونات جيدًا ، ثم يتم توزيع القناع على بشرة نظيفة لمدة 20 دقيقة ، مع إيلاء اهتمام خاص للمنطقة حول العينين. في هذه الحالة ، يجب تجنب ملامسة الخليط مباشرة بالعينين. بعد الوقت المحدد ، يتم غسل القناع بالماء الدافئ ، ويتم تشريح الوجه دون فرك ، وترطيب المنطقة الموجودة أسفل العينين بكريم طبيعي.
نصائح التجميل
يمكن للأقنعة التي تحتوي على فيتامينات C و K و E أن تقضي بسرعة على الهالات السوداء تحت العينين. ومع ذلك ، ينصح خبراء التجميل المحترفين بالتعامل مع الهالات السوداء بطريقة شاملة والاهتمام بنمط حياتك ونظامك الغذائي وجدول نومك.
غالبًا ما تظهر الكدمات تحت العينين على خلفية خريف وشتاء البري بري. لمنع حدوثها ، يجدر تناول الفيتامينات بشكل وقائي خلال موسم البرد.
تعتمد حالة جلد الوجه والشعيرات الدموية الصغيرة إلى حد كبير على نوعية ومدة النوم. يجب أن تستغرق الراحة الليلية 8 ساعات على الأقل. في الوقت نفسه ، من الضروري النوم في الظلام ، مع ستائر مغلقة بإحكام ، ويوصى بتهوية الغرفة بشكل صحيح قبل الذهاب للنوم.
إذا كنتِ تعانين من ظهور الهالات السوداء تحت العينين وانتفاخات الوجه ، يمكنك وضع وسادة ثانية تحت رأسك. إذا كان الرأس أثناء النوم في حالة مرتفعة ، فسيتوقف السائل عن التراكم في أنسجة الوجه. بالطبع ، يجب أن يكون هذا الوضع للرأس والرقبة مريحًا.
غالبًا ما يؤدي ظهور الكدمات تحت العينين والأكياس إلى زيادة تناول السوائل ليلاً. يُنصح بشرب القهوة والشاي قبل النوم بساعات قليلة ، ويمكنك شرب بعض الماء النظيف مباشرةً في الليل.
إذا كان لديك ميل للكدمات تحت العين ، فمن المستحسن عمل كمادات الشاي كل مساء. يجب وضع كيس الشاي المخمر في الثلاجة لفترة قصيرة ، ثم وضعه على الجفون لبضع دقائق. المواد المفيدة في التسريب سيكون لها تأثير منشط وثابت على الشعيرات الدموية والجلد.
خاتمة
الفيتامينات من كدمات تحت العين لها تأثير سريع وملحوظ. إذا كنت تستخدم بانتظام أقنعة تحتوي على فيتامينات صيدلية أو خضروات وفواكه صحية ، والتي تحتوي على المواد الضرورية ، فستتحسن حالة بشرة الوجه قريبًا ، وستختفي الهالات السوداء دون أثر.
