المحتوى
تعتبر الفيتامينات بالحديد للنساء الحوامل في غاية الأهمية. فهي تساعد في تسهيل عملية الحمل وتساهم في التطور الصحيح للطفل. يمكن أن يؤدي نقص الحديد إلى فقر الدم. إنها محفوفة بالمجاعة من الأكسجين ، وهو أمر خطير لكل من المرأة وطفلها.
خصائص مفيدة للفيتامينات بالحديد أثناء الحمل
الحديد هو لبنة بناء العديد من البروتينات والإنزيمات. تشمل وظائفه الرئيسية نقل الهيموجلوبين إلى الأعضاء الحيوية وتنظيم مستواه. إذا توقفت الكمية المطلوبة من الحديد عن دخول جسم المرأة الحامل ، فإن الحالة الصحية تزداد سوءًا. على هذا الأساس ، قد تتطور أمراض خطيرة في المستقبل.
يدخل العنصر الدقيق إلى جسم الإنسان كجزء من الطعام. غالبًا ما يحدث نقصه مع نظام غذائي غير متنوع بشكل كافٍ. أثناء الحمل ، تزداد الحاجة إلى المادة. في مثل هذه الحالات ، يشار إلى تناول مكمل فيتامين.
تشمل الخصائص المفيدة للحديد ما يلي:
- ضمان التكوين الصحيح لنظام تكوين الدم للطفل ؛
- الحفاظ على المستوى الأمثل للهيموجلوبين لدى المرأة ؛
- زيادة مقاومة الفيروسات والالتهابات ؛
- الحفاظ على الغدة الدرقية.
- تقوية جهاز المناعة.
- تدمير منتجات الأكسدة ؛
- المشاركة في تكوين الجهاز العصبي.
- السيطرة على التمثيل الغذائي الجهازي والخلوي ؛
- ضمان التكوين الصحيح لخلايا الدماغ.
تؤدي فيتامينات الحديد وظائف مختلفة في كل مرحلة من مراحل الحمل. في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل ، يشارك العنصر في تكوين الأعضاء الهامة. بالإضافة إلى ذلك ، فهو ضروري لضمان وصول الدم الكامل إلى الرحم نتيجة لنموه المكثف. يزداد حجم الدم خلال هذه الفترة بنسبة 40٪. بعد الأسبوع الثاني والثلاثين من الموقف المثير للاهتمام ، تبدأ الحاجة إلى الفيتامينات في الانخفاض. هذا يرجع إلى حقيقة أن الهيموجلوبين ينتج بالفعل من الناحية الفسيولوجية. أثناء المخاض ، يحدث فقدان كبير للدم ، على أساسه يضعف جسم المرأة. في هذه الحالة ، تصبح الحاجة إلى تناول مكملات الفيتامينات أكثر حدة.
تختلف الحاجة إلى الحديد في كل مرحلة من مراحل الحمل. لتنشيط التمثيل الغذائي وزيادة مستويات الهيموجلوبين ، يلزم 300-500 مجم. يمكن توفير البناء الكامل للمشيمة بجرعة 100 مجم. لسد حاجة الطفل إلى عنصر التتبع ، يجب تناول 300-400 مجم من الحديد على الأقل. في مرحلة زيادة حجم الرحم يحتاج جسم الأنثى إلى 50 مجم يومياً.
لماذا يعتبر نقص الحديد عند النساء الحوامل خطيراً
يشكل نقص الحديد خطرا كبيرا على المرأة الحامل وطفلها. يمكن أن يساهم في إنهاء الحمل ، وتطور تسمم الحمل الحاد. في 40٪ من النساء اللواتي يفتقرن إلى عنصر التتبع ، يتم تسجيل مشاكل المخاض.يزداد خطر الإصابة بأمراض معدية في الغدد الثديية في فترة ما بعد الولادة. بالنسبة للطفل ، فإن عدم وجود عنصر محفوف بتطور فقر الدم.
متى يجب تناول مكملات الحديد للنساء الحوامل
المؤشر الرئيسي لتناول النساء الحوامل للفيتامينات هو فقر الدم الناتج عن نقص الحديد. ولكن في أغلب الأحيان يتم تناول الدواء لأغراض وقائية حتى في مرحلة التخطيط للحمل.
مؤشرات تناول فيتامينات الحديد في أقراص للنساء الحوامل هي كما يلي:
- ضعف جسدي
- الصداع النصفي والدوخة.
- تشققات في زوايا الشفاه.
- هشاشة وتشوه صفيحة الظفر.
- تفضيلات طعم غريبة
- شحوب الجلد
- خفقان القلب
- مشاعر القلق الناجمة عن نقص الأكسجين.
الأعراض الموصوفة هي فقط علامات غير مباشرة لفقر الدم الناجم عن نقص الحديد. لتأكيد ذلك ، يجب عليك اجتياز اختبار الدم المناسب. الفيتامينات للنساء الحوامل المصابات بالحديد في الثلث الثالث ضرورية للمرأة للاستعداد للمخاض. هذه الفترة مصحوبة بفقدان غزير للدم يتبعه انخفاض في الهيموغلوبين.
فيتامينات بالحديد للحامل
ليس من السهل على الإطلاق اختيار مركب فيتامين من بين مجموعة كبيرة ومتنوعة. في أغلب الأحيان ، يتم إعطاء الأفضلية للأدوية المتخصصة. تتميز بتكوين متوازن ، يتم اختياره مع مراعاة خصائص مسار الحمل. لاتخاذ القرار الصحيح ، من المستحسن استشارة طبيب أمراض النساء قبل بدء الموعد.
"إيليفيت بروناتال"
يتم إنتاج فيتامينات "إيليفيت بروناتال" بواسطة العلامة التجارية الألمانية Rottendorf Pharma. وهي تشمل جميع المكونات اللازمة لتحمل إيجابي ، باستثناء اليود. بتجديد إمدادات العناصر الدقيقة والفيتامينات ، يعمل الدواء على استقرار الحالة العاطفية ويعطي المرأة الحامل حيوية. سعر العبوة المكونة من 30 حبة 700 روبل. مع أمراض الكبد والكلى ، يجب أخذ الفيتامينات بحذر.
"فيتروم قبل الولادة"
المضافات البيولوجية "Vitrum Prenatal" يتم إنتاجها في الولايات المتحدة الأمريكية. يحتوي على كمية متزايدة من الحديد وحمض الفوليك. تشمل عيوب الدواء الحجم الكبير للكبسولات ، مما قد يسبب مشاكل في البلع. قد يحدث تغميق لون البراز بسبب وفرة محتوى الحديد. سعر جرة من 30 فيتامينات 550 روبل. يجب على النساء الحوامل والمرضعات شرب قرص واحد مرة في اليوم.
دورولس سورفيفر
تشمل المكونات النشطة للدواء حمض الأسكوربيك وكبريتات الحديدوز. يأتي في شكل قرص. تشمل مزايا الدواء عدم وجود تلطيخ لمينا الأسنان. يوصف Sorbifer Durules للنساء الحوامل في الثلث الثاني والثالث من الحمل. يتم ابتلاع الأقراص بدون مضغ. الحد الأدنى للجرعة اليومية للمرأة الحامل هو 20 ملغ.
فيرلاتوم فول
فيلاتوم فول هو أحد المستحضرات القليلة المحتوية على الحديد والتي لا تسبب الإمساك. له طعم توت لطيف وخالي من المواد السامة. بالإضافة إلى الحديد ، فهو يحتوي على حمض الفولينيك ، وهو أمر مهم للغاية لنمو الطفل بشكل كامل.
"Maltofer"
لا يحتوي "Maltofer" على مركب الحديد متعدد المالتوز فحسب ، بل يحتوي أيضًا على فيتامين B9. يوصف الدواء للنساء أثناء الحمل وأثناء الرضاعة الطبيعية. يتضمن المخطط القياسي تناول الفيتامينات ثلاث مرات في اليوم.يحدد الطبيب جرعة واحدة على أساس فردي.
"الطوطم"
يتم تحرير فيتامينات "الطوطم" في شكل محلول مخصص للاستهلاك الداخلي. يخلط مع الماء المحلى قبل الاستخدام. المحلول له لون بني ورائحة حديدية معينة. إلى جانب المكون الرئيسي ، فهو يحتوي على المغنيسيوم والنحاس. يقول الخبراء إن الفيتامينات "Totema" هي أكثر الفيتامينات تفضيلاً للحوامل ، حيث يسهل امتصاصها ولا تسبب آثاراً جانبية. يتم إجراء الاستقبال كبسولة واحدة يوميًا.
كيف تشرب فيتامينات الحديد للحامل
يتم تحديد الجرعة ونظام تناول الأدوية المحتوية على الحديد على أساس فردي. هناك جرعات مختلفة لكل فصل دراسي. اشرب الأقراص ويجب أن يكون المحلول بالماء فقط. يجب تجنب شرب الكحول والقهوة والشاي قبل 30 دقيقة من تناوله وبعده. لتحسين امتصاص الحديد ، من الضروري إدخال الأطعمة الغنية بفيتامين سي في النظام الغذائي.
وتشمل هذه:
- الكرنب؛
- سبانخ؛
- الويبرنوم.
- فلفل حلو
- الحمضيات.
الاحتياطات
أثناء تناول الفيتامينات بالحديد ، من الضروري مراقبة رد فعل جسم المرأة الحامل. يجب أن تكون الحالة الصحية مستقرة. إذا لم تختف أعراض فقر الدم ، فيمكننا التحدث عن سوء امتصاص المادة من قبل الجهاز الهضمي. في بعض الحالات ، يؤدي تناول الفيتامينات إلى سواد البراز. يعتبر هذا طبيعيًا تمامًا. يجب على النساء الحوامل المصابات بأمراض مزمنة في الجهاز الهضمي تناول الفيتامينات مع وجبات الطعام. هذا سوف يساعد على تجنب الألم في البطن.
موانع وأعراض جانبية
قبل استخدام مكملات الحديد ، يجب أن تدرس بعناية قائمة موانع الاستعمال المحددة في التعليمات. وتشمل هذه:
- فقر دم لا تنسجي؛
- فقر الدم الناجم عن نقص فيتامين ب 12 ؛
- داء ترسب الأصبغة الدموية.
يثير الإفراط في تناول الحديد في الجسم عددًا من الآثار الجانبية. أنها تؤثر على رفاهية المرأة الحامل. تحدث حالة مماثلة مع رد فعل تحسسي تجاه واحد أو أكثر من مكونات الدواء. من بين الآثار الجانبية:
- إحساس بالحكة على الجلد
- انتهاك إيقاع القلب.
- فقدان الوزن الحاد
- ابيضاض الجلد.
- تلوين الجلد والأسطح المخاطية باللون الأصفر ؛
- تصبغ في الإبطين والنخيل.
في حالة وجود فائض من مادة في الجسم لا بد من تناول فيتامينات للحامل بدون حديد. عندما ينخفض مستوى المادة إلى المعدل الطبيعي ، يجوز تناول دواء يحتوي على الحديد بجرعات وقائية.
خاتمة
يتم تناول فيتامينات الحديد للحوامل في جميع مراحل الحمل الثلاثة. في بعض الحالات ، يتم توفير استراحة بين العلاج والدورات الوقائية. للتحكم في مستوى الهيموجلوبين ، من الضروري إجراء اختبار مناسب بشكل دوري.
