Sức khỏe

Treo người trên thanh ngang: có lợi cho cột sống, cơ bắp hoạt động
Treo xà ngang được coi là một trong những bài tập phổ biến, được áp dụng khá tích cực trong các môn thể dục nghệ thuật, leo núi, parkour và ...
Tại sao massage lưng hữu ích, kỹ thuật tại nhà
Mát xa lưng là một thủ thuật thư giãn và chữa bệnh độc đáo đang trở nên phổ biến. Nhưng bạn cần hết sức lưu ý trong việc xoa bóp cơ thể, ...
Tại sao đi bộ với cột điện ở Bắc Âu lại hữu ích, cách đi bộ đúng cách, cách chọn cột điện
Mọi người đều nhìn thấy những người già đi bộ với cột trượt tuyết trong công viên. Đây được gọi là đi bộ Scandinavian hoặc đi bộ kiểu Bắc Âu. Môn thể thao này được phổ biến rộng rãi ...
Tại sao hang muối lại hữu ích, ưu nhược điểm, đánh giá của bác sĩ
Những hang động muối (tên y học - halochambers) ngày nay rất phổ biến. Những hang động này cung cấp một căn phòng, tường, sàn và ...
Ngủ trưa có tốt cho bạn không
Những lợi ích và tác hại của giấc ngủ ban ngày đối với người lớn và trẻ em thường được các nhà khoa học và những người bình thường thảo luận. Trong tất cả ...
Tiêm vắc xin có nguy hiểm không, có đáng để trẻ tiêm chủng không, để và chống lại
Lợi ích và tác hại của việc tiêm chủng đã được tranh luận ngay từ khi vắc xin ra đời. Lý do là các đặc tính có lợi không thể phủ nhận của các biện pháp phòng ngừa và khả năng phát triển bệnh nghiêm trọng ...
Shilajit: hữu ích và đặc tính thuốc, chống chỉ định, cách dùng, hướng dẫn
Nhiều người không liên quan đến y học theo nghề nghiệp biết về công dụng chữa bệnh của xác ướp. Chất được gọi là dầu đá, nhựa núi ...
Thuốc xổ có hại không, làm thế nào để giảm cân và làm sạch
Thực hành y tế liên quan đến việc sử dụng các thủ thuật khác nhau, một trong số đó là thuốc xổ. Việc chế tác được thực hiện cả trong văn phòng và nhà ...
Tại sao bạch dương tập thể dục hữu ích và làm thế nào để thực hiện đúng
Trong yoga, các tư thế lộn ngược được coi là mạnh mẽ nhất về tác dụng đối với cơ thể. Asana đảo ngược cơ bản ở đây được gọi là Birch, ...
Tại sao canxi lại hữu ích, các triệu chứng thiếu và thừa trong cơ thể
Trong tất cả các nguyên tố hóa học có trong cơ thể con người, canxi (Ca) đứng thứ năm về tỷ lệ phần trăm. Phần tử của bảng được tạo bởi ...

Sức khỏe

vẻ đẹp

Món ăn