Sağlık

Yatay çubukta asılı: kasların çalıştığı omurga için faydalar
Yatay bir çubukta asılı kalmak, sanatsal jimnastik, kaya tırmanışı, parkur ve ...
Sırt masajı neden yararlıdır, ev tekniği
Sırt masajı, popülaritesi artan benzersiz bir rahatlatıcı ve iyileştirici işlemdir. Ama vücuda masaj yaparken çok dikkatli olmalısın, ...
Direklerle batonlu yürüyüş neden yararlıdır, nasıl doğru yürüyülür, direkleri nasıl seçilir?
Herkes parkta kayak sopalarıyla yürüyen yaşlıları gördü. Buna Nordik yürüyüş veya Nordik yürüyüş denir. Bu spor yaygın ...
Tuz mağarası neden yararlı, artıları ve eksileri, doktorların yorumları
Tuz mağaraları (tıbbi adı - halochambers) bu günlerde çok popüler. Bu mağaralar bir oda, duvarlar, zemin ve ...
Şekerleme senin için iyi mi
Yetişkinler ve çocuklar için gündüz uykusunun yararları ve zararları genellikle bilim adamları ve sıradan insanlar tarafından tartışılır. Tüm çocuklarda ...
Aşılar tehlikeli midir, onları yanına ve aleyhine çocuklara vermeye değer mi?
Aşıların başlangıcından bu yana aşıların yararları ve zararları tartışılmaktadır. Nedeni, önleyici tedbirlerin inkar edilemez faydalı özellikleri ve ciddi gelişme olasılığıdır ...
Shilajit: yararlı ve tıbbi özellikleri, kontrendikasyonları, nasıl alınacağı, talimatlar
Tıpla mesleği olmayan pek çok kişi mumyanın iyileştirici özelliklerini bilir. Maddenin adı taş yağı, dağ reçinesi ...
Lavman zararlı mı, kilo kaybı ve temizlik için nasıl yapılır
Tıbbi uygulama, biri lavman olan çeşitli prosedürlerin kullanılmasını içerir. Manipülasyon hem sabit hem de evde yapılır ...
Egzersiz huş ağacı neden yararlıdır ve nasıl doğru yapılır?
Yogada, ters duruşlar vücut üzerindeki etkiler açısından en güçlü olarak kabul edilir. Temel ters çevrilmiş asana burada Birch olarak bilinir ...
Kalsiyum neden faydalıdır, vücutta eksiklik ve fazlalık belirtileri
İnsan vücudunda bulunan tüm kimyasal elementler arasında kalsiyum (Ca) yüzde olarak beşinci sıradadır. Oluşturulan tablonun öğesi ...

Sağlık

güzellik

Gıda