Zdrowie

Dlaczego organizm potrzebuje cynku, gdzie jest on zawarty, dzienna stawka
W 1869 roku profesor Jules Rowlin stwierdził, że cynk (Zn) odgrywa ważną rolę w funkcjonowaniu systemów podtrzymywania życia człowieka ...
Omega 3: do czego służy, jak go przyjmować, jakie pokarmy zawierają
Korzyści i szkody związane z Omega-3 były omawiane przez ekspertów od dawna. Wielonienasycone lipidy odgrywają zasadniczą rolę w utrzymaniu zdrowia i dobrego samopoczucia ....
Czarny kminek: użyteczne właściwości i przeciwwskazania, zastosowanie
Czarny kminek jest przydatny w kosmetologii, medycynie domowej i tradycyjnej oraz w kuchni. Lecznicze właściwości rośliny wynikają z obecności ponad 100 składników aktywnych, w tym ...
Do czego służy kwas nikotynowy, jak używać, działanie
Kiedy mówią „kwas nikotynowy”, wiele osób ma nieprzyjemne skojarzenia z paleniem tytoniu, a informacje, które posiada ten produkt ...
Kąpiele solankowe: korzyści i szkody, jak to zrobić
Korzyści i szkody soli morskiej do kąpieli to ciekawy temat dla fanów domowych zabiegów kosmetycznych i medycznych. W ramach ...
Omega 6: do czego służy, jak przyjmować, gdzie się znajduje
Kwasy tłuszczowe zapewniają korzyści zdrowotne, które można zachować poprzez spożywanie olejów roślinnych. Korzyści i szkody związane z Omega 6 są aktywnie omawiane przez ekspertów ...
Korzyści i szkody związane z twardnieniem w zimnej wodzie
Utwardzanie jest uważane za skuteczny sposób zapobiegania różnym chorobom. Regularne zabiegi wzmacniają układ odpornościowy, zwiększając odporność organizmu na wirusy i ...
Do czego przydatny jest aerobik w wodzie, przeciwwskazania
Korzyści i szkody płynące z aqua aerobiku wynikają z jego wszechstronnego wpływu na organizm ludzki. Jego korzystne właściwości nie ograniczają się tylko do zwiększenia ogólnego tonu ...
Czy dieta surowej żywności jest zdrowa, od czego zacząć, przed i po zdjęciach
Korzyści i szkody wynikające z diety surowej żywności z jednej strony pozostają jednym z najbardziej doniosłych, az drugiej kontrowersyjnych tematów. Dla...
Dlaczego fast food jest szkodliwy
Istnieje opinia, że ​​fast food to tania, szybka, ale daleka od pożytecznej przekąski „w biegu”. Rozpoczął się segment rynku związany z fast foodami ...

Zdrowie

Piękno

jedzenie