Chrom jest jednym z ważnych mikroelementów potrzebnych do prawidłowego przebiegu procesów metabolicznych. Składnik zwiększa wrażliwość na insulinę. Chrom zawarty jest w ...

Aby zwiększyć produktywność, poprawić koncentrację, powinieneś włączyć do swojej diety pokarmy zawierające dopaminę. Jest to neuroprzekaźnik wytwarzany przez mózg. Odpowiedzi dopaminy ...

Lofant tybetański (łac. Agastache foeniculum) to dobrze znana roślina lecznicza, często nazywana miętą koreańską. Zioło to jest naturalnym środkiem immunostymulującym i ...

W starożytności w medycynie ludowej bardzo popularny był wylęg pszczeli. Nawet w nowogrodzkich literach z kory brzozowej jest wzmianka o ...

Korzyści z ogórka ogórkowego zależą od tego, jak prawidłowo go używasz. Cenne substancje w składzie produktu mogą poprawić samopoczucie, ale w ...

Barszcz do karmienia piersią nie należy do kategorii żywności zabronionej i może być bardzo korzystny. Ale musisz go używać z ...

Korzyści z winegret dla ludzkiego organizmu są bardzo zróżnicowane; sałatka jarzynowa pomaga zmniejszyć wagę i poprawić zdrowie. Aby był naprawdę wartościowy ...

Zalety barszczu są niezaprzeczalne - zupa zawiera bardzo wartościowe i pożywne pokarmy. Aby jednak miał korzystny wpływ na organizm, ...

Trudności z zasypianiem nie zawsze pojawiają się na tle naruszenia reżimu, zmian psycho-emocjonalnych. Neurolodzy i psychoterapeuci izolują pokarmy, które powodują bezsenność. Im...

Maclura lub jabłko Adama (łac. Maclura pomifera) to interesujące drzewo z rodziny Mulberry. Zewnętrznie jego owoce przypominają niedojrzałą pomarańczę ...