Kacang
Komposisi kimia, faedah dan bahaya pistachio dikaji dengan baik oleh pakar pemakanan. Kacang-kacangan adalah sumber lemak "betul", vitamin B, mineral, protein sayuran, ...
Manfaat dan keburukan susu badam memungkinkan untuk menggunakannya untuk menggantikan susu lembu ketika beralih ke vegetarian, intoleransi laktosa, semasa berpuasa ...