Salud

Colgado de la barra horizontal: beneficios para la columna, cuyos músculos trabajan
Colgarse de una barra horizontal se considera uno de los ejercicios más comunes, que se utiliza de forma bastante activa en gimnasia artística, escalada en roca, parkour y ...
Por qué es útil el masaje de espalda, técnica casera
El masaje de espalda es un procedimiento relajante y curativo único que está ganando popularidad. Pero debes tener mucho cuidado al masajear el cuerpo, ...
Por qué es útil la marcha nórdica con bastones, cómo caminar correctamente, cómo elegir bastones
Todo el mundo vio a personas mayores caminando con bastones de esquí en el parque. Esto se llama marcha nórdica o marcha nórdica. Este deporte está muy extendido ...
Por que la cueva de sal es útil, pros y contras, reseñas de médicos
Las cuevas de sal (nombre médico - halocámaras) son muy populares en estos días. Estas cuevas proporcionan una habitación, paredes, suelo y ...
¿Las siestas son buenas para ti?
Los beneficios y los daños del sueño diurno para adultos y niños a menudo son discutidos por científicos y personas comunes. En todos los niños ...
¿Son peligrosas las vacunas, vale la pena dárselas a los niños, pros y contras?
Los beneficios y daños de las vacunas se han debatido desde el inicio de las vacunas. La razón son las propiedades beneficiosas innegables de las medidas preventivas y la probabilidad de desarrollar graves ...
Shilajit: propiedades útiles y medicinales, contraindicaciones, cómo tomarlo, instrucciones.
Muchas personas que no están relacionadas con la medicina de profesión conocen las propiedades curativas de la momia. La sustancia se llama aceite de piedra, resina de montaña ...
¿Es un enema dañino, cómo hacerlo para bajar de peso y limpieza?
La práctica médica implica el uso de varios procedimientos, uno de los cuales es un enema. La manipulación se realiza tanto en papelería como en casa ...
¿Por qué es útil el ejercicio de abedul y cómo hacerlo correctamente?
En yoga, las posturas invertidas se consideran las más poderosas en términos de efectos sobre el cuerpo. La asana invertida básica se conoce aquí como abedul, ...
¿Por qué es útil el calcio, síntomas de deficiencia y exceso en el cuerpo?
De todos los elementos químicos presentes en el cuerpo humano, el calcio (Ca) ocupa el quinto lugar en términos de porcentaje. Elemento de la tabla creada ...

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