Nüsse
Die chemische Zusammensetzung, der Nutzen und der Schaden von Pistazien werden von Ernährungswissenschaftlern gut untersucht. Nüsse sind die Quelle der "richtigen" Fette, B-Vitamine, Mineralien, pflanzlichen Proteine, ...
Die Vor- und Nachteile von Mandelmilch ermöglichen es, Kuhmilch zu ersetzen, wenn beim Fasten auf Vegetarismus, Laktoseintoleranz umgestellt wird ...